Stundenplan

Aktueller Wochenplan in Entspannung und Leichtigkeit

Donnerstag

Samstag

Sonntag

Flow Yoga – Fließender Yogastil, um Muskulatur, Gleichgewicht und Flexibilität zu fördern. Kurzmeditationen und Progressive Muskelentspannung runden das Konzept „Entspannung und Leichtigkeit“ ab.
Sanftes Yoga – Effektive Übungen, die die Gelenke schonen und gleichzeitig die Muskulatur zur Aufrichtung stärken. Die Übungen werden ähnlich im Yin Yoga länger gehalten, um maximale Wirkung der Übungen zu erfahren. Kurzmeditationen und Progressive Muskelentspannung runden das Konzept „Entspannung und Leichtigkeit“ ab.

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Preise - Erwachsene

Preise - Kinder und Teens

Die Räumlichkeiten

Seminarraum Höglsteig, Moosach

Die Workshops finden meistens im wundervollen Seminarraum Höglsteig statt.

Saal, Glonner Straße 3, Moosach

Die regelmäßigen Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene finden im wunderschönen Saal in der Glonner Straße 3, 85665 Moosach statt.