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Atem ist Leben – Workshop

Der Atem. Was wären wir ohne ihn? Seine Verlässlichkeit, sein Rhythmus beschreibt den Fluss des Lebens. Und er ist so viel mehr und erzählt uns so viel über uns selbst. Der Atem ist das Tor zu unserer Seele. Wenn du das spüren möchtest und einen Einblick bekommen möchtest in die Grundlagen deiner Atmung, dann bist du in meinem Atem-Workshop am 02.02.2020 (what a magic date 💖) genau richtig. 

  • Wissenschaftliche und anatomische Grundlagen und Auswirkungen der Atmung, 
  • Polyvagale Theorie, 
  • Atemtechniken, 
  • Yoga, 
  • Meditation und 
  • natürlich ein Fühlen und Spüren von all dem im eigenen Körper. 

Ich freu mich meeega auf dich und diesen Workshop 💖💖💖